Body Bliss – The Power of Touch: A Relaxing Yin Yoga Experience

Bli med på Body Bliss, en avslappende opplevelse i et stemningsfullt rom med levende lys, myk musikk og en rolig energi. Her kombineres den dype effekten av Yin Yoga med de skånsomme teknikkene fra Kraniosakral Healing Touch.

I denne ekstra lange Yin-timen vil vi utforske de dypere lagene i oss selv, og gi oss muligheten til å løfte oss bort fra hverdagen som av og til kan føles overveldende. Kroppen din vil få sjansen til å smelte fullstendig, vende oppmerksomheten innover og finne ro og restitusjon. Her kan du nyte en velfortjent pause.

Under veiledning av erfarne lærere og terapeuter får kroppen din hjelp til å komme til ro og slappe av. Du får den tiden du trenger til å finne deg til rette i hver stilling, og lar verden forsvinne mens du lukker øynene og vender fokus innover.

Studioet har alt du trenger – det eneste du trenger å ta med er deg selv. Alle nivåer er velkomne. Dette er et veldig nybegynnervennlig arrangement og kan være den perfekte gaven til noen som kunne trenge litt ekstra kjærlighet og vennlighet. Jo mer stivhet eller anspenthet du føler i kroppen og sinnet ditt, desto større utbytte vil denne timen gi deg.

Dette arrangementet har begrenset antall plasser, så sørg for å reservere plass med en gang.